Kategoria: Uncategorized

Kansainväliset metsäterapiapäivät Suomessa

Kuva> Jukka Heilimo

Kansainväliset metsäterapiapäivät Suomessa

Shinrin-yoku Tampereen työväenopiston kurssitarjonnassa kevätlukukaudella 2018

Shinrin-yoku Tampereen työväenopisto kevät 2018

TEHDÄÄN SIITÄ NUMERO

Kuva> Jukka Heilimo

Tehdään siitä numero

Psykologinen turvallisuus

Psykologinen turvallisuus

Marraskuinen metsäkylpy

Kohmeisenakin luonto hellii mieltä ja kehoa.

SHINRIN-YOKU 森林浴

Vapaus olla luonnossa osana luontoa

Sarvikuonon kyynel

Sarvikuonon kyynel

Puddle zone – lupa lällyttää

  Australian matkani liittyi metsäterapiaohjaajan opintoihin. Lähijakson aikana osallistujat osallistuivat terapiakävelyihin erilaisissa ympäristöissä toteutettuina.  Yksi itselleni havahduttavimmista kokemuksista oli WIM –what´s in motion – harjoitus, jonka aikana syntyi seuraavat mietteet. What´s in motion on harjoite, jonka tarkoituksena on saada ihmiset yksinkertaisesti hidastamaan tahtia. Ohjaaja…

Visuaalinen viestintä – kevyt ja helppo hyvinvointia tukeva toiminta

Sinulla on jokin elektroninen laite edessäsi, kun luet tätä blogitekstiä. Siirrä katseesi tämän virkkeen jälkeen pois näytöltä ja katsele eri puolille; mitä näet sivuillasi, takanasi, yläpuolellasi tai edessä olevan näytön takana? Seuraavaksi kysy itseltäsi, millainsen mielikuvan muodostat näkymästä. Pysähdy hetkeksi kuuntelemaan ajatuksiasi, miten järki…

Tuumasta toimeen on lyhin työmatka

Tänään heräsin harmaaseen ja tuhruiseen päivään. Hämmästyttävän kaukaiselta tuntui ne aamut, jolloin sain herätä kookaburran lauluun. Elämä on kuitenkin tässä ja nyt. Kookaburra moinenkirjavine sävelmineen soi kauniisti muistoissa. Viime talvena otin yhteyttä amerikkalaiseen järjestöön, joka kouluttaa metsäterapiaohjaajia ympäri maailmaa. Suomessa ei ollut yhtään kyseisen…

%d bloggers like this:
%d bloggers like this:
%d bloggers like this:
%d bloggers like this:
%d bloggers like this:
%d bloggers like this:
%d bloggers like this:
%d bloggers like this:
%d bloggers like this:
%d bloggers like this: