Kategoria: Hyvinvointi

Marraskuinen metsäkylpy

Kohmeisenakin luonto hellii mieltä ja kehoa.

SHINRIN-YOKU 森林浴

Vapaus olla luonnossa osana luontoa

Puddle zone – lupa lällyttää

  Australian matkani liittyi metsäterapiaohjaajan opintoihin. Lähijakson aikana osallistujat osallistuivat terapiakävelyihin erilaisissa ympäristöissä toteutettuina.  Yksi itselleni havahduttavimmista kokemuksista oli WIM –what´s in motion – harjoitus, jonka aikana syntyi seuraavat mietteet. What´s in motion on harjoite, jonka tarkoituksena on saada ihmiset yksinkertaisesti hidastamaan tahtia. Ohjaaja… Continue Reading ”Puddle zone – lupa lällyttää”

%d bloggaajaa tykkää tästä:
%d bloggaajaa tykkää tästä:
%d bloggaajaa tykkää tästä: